Stubbs mad – Gastronomi

Egentlig er det helt forkert at s√¶tte dette indl√¶g i kategorien “Slankekur”, for det handler om mad s√• l√¶kker, at det er umuligt (n√¶sten) ikke at overspise. Og det er mad fra cateringfirmaet Stubbs i √Örhus, jeg taler om. Har du nogensinde pr√łvet deres mad, vil du vide, hvad jeg mener. Jeg har aldrig f√•et…

Read More »

Proteinpulver og hypertrofi

Hvis man vil have st√łrre muskler, s√• er det vigtigt man f√•r tilstr√¶kkeligt med protein. St√łrstedelen af denne protein b√łr selvf√łlgelig komme fra ens kost, men proteinpulver kan v√¶re en hj√¶lpende h√•nd, hvis man har sv√¶rt ved at f√• d√¶kket sit behov for protein. Vi vil derfor i denne artikel se lidt n√¶rmere p√• proteinpulver,…

Read More »

Fiskeolie og vægttab

Fiskeolie til slankekur

Hvis man vil tabe sig, s√• skal man spise mindre end man forbr√¶nder. Det er efterh√•nden almen viden. Men det er ikke helt ligegyldigt hvad man spiser. De forskellige elementer i vores kost, har nemlig forskellig indvirkning p√• vores forbr√¶nding, og vores kropskemi generelt. Noget tyder p√•, at det kan hj√¶lpe at spise fiskeolie, hvis…

Read More »

Jeg fandt den bedste slankekur

Jeg er helt oppe og k√łre, jeg har fundet den bedste slankekur jeg nogensinde har pr√łvet. Jeg har v√¶ret p√• mange slankekure igennem tidens l√łb, men denne her er ikke mindre end helt fantastisk. Jeg har v√¶ret p√• den i en m√•ned, har tabt 8 kilo, har ikke v√¶ret sulten, men har tv√¶rtimod v√¶ret spr√¶ngfyldt…

Read More »