Modebevidst fireårig

Det var lidt chokerende for mig at opdage, at vores lille Mathilde p√• fire √•r allerede er begyndt at v√¶re modebevidst. Men s√•dan var det i hvert fald forleden dag, da jeg tog hende med ind til byen, fordi hun tr√¶ngte til et par nye bukser og et par bluser. Hidtil har jeg bare selv…

Read More »

Proteinpulver og hypertrofi

Hvis man vil have st√łrre muskler, s√• er det vigtigt man f√•r tilstr√¶kkeligt med protein. St√łrstedelen af denne protein b√łr selvf√łlgelig komme fra ens kost, men proteinpulver kan v√¶re en hj√¶lpende h√•nd, hvis man har sv√¶rt ved at f√• d√¶kket sit behov for protein. Vi vil derfor i denne artikel se lidt n√¶rmere p√• proteinpulver,…

Read More »